TESTIMONIANZE COMPEX

FRANCESCA NOCERA

Qual è il credo che nella vita ti aiuta ad affrontare tutte le sfide?
Ogni volta che mi trovo ad affrontare nuove sfide mi ripeto che sono forte e sopratutto ripenso al motivo per il quale ho iniziato tutto questo! Mi sono convinta che per qualsiasi problema trovo sempre una soluzione e a volte anche più di una.
Una frase che mi piace molto è:
"La vita è per il 10% cosa ti accade e per il 90% come reagisci".

Quale consiglio daresti a coloro che vogliono raggiungere il proprio obiettivo sportivo?
Il consiglio che mi sento di dare a tutti coloro che vogliono raggiungere i propri obiettivi è di crederci dall'inizio alla fine! Di lavorare con impegno e costanza, dando sempre - e ripeto sempre - il 100% di se stessi in ogni gara e in ogni allenamento. E divertirsi!!!

Quali vantaggi o benefici ha apportato COMPEX nelle tue performance?
Uso Compex da parecchio tempo; mi ha aiutato e mi aiuta ancora oggi costantemente, nel  recupero post gara e sopratutto sul recupero post infortunio.
Nell'ultimo infortunio ho subito una lesione al nervo ascellare e l'unico modo per stimolare il poco muscolo deltoide rimasto è stato l'utilizzo del Compex.

Quali sono i tuoi programmi preferiti e quando li utilizzi?
Utilizzo vari programmi: ad esempio Riscaldamento prima dell'attività sportiva, Recupero post allenamento in palestra e in moto, Forza durante le sessioni in palestra (specialmente sulla spalla).

Qual è l’ultimo obiettivo prefissato nella tua carriera?
Mi pongo sempre degli obiettivi! Il principale é divertirmi, dalla prima all'ultima gara!
Sono consapevole che se mi diverto in moto, allora riesco a dare il 100% del mio potenziale e di conseguenza a raggiungere risultati soddisfacenti.

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