ALESSANDRO DEGASPERI | Compex

TESTIMONIANZE COMPEX

ALESSANDRO DEGASPERI

Qual è il credo che nella vita ti aiuta ad affrontare tutte le sfide?

Durante tutta la mia carriera come triatleta ho sempre pensato che i risultati facili non arrivano: è il duro lavoro che paga! La costanza e il credere veramente in quello che si fa e nelle proprie qualità sono i pilastri più importanti del mio credo sportivo.

 

Quale consiglio daresti a coloro che vogliono raggiungere il proprio obiettivo sportivo?

Questo è molto legato al concetto di sopra. Il “segreto” è che non si può avere tutto subito. Bisogna lavorare duramente e con costanza, avere bene in mente quale è l’obiettivo della stagione, sceglier delle sfide intermedie che testino la preparazione fisica e mentale.

E soprattutto, io consiglio sempre di fare sport divertendosi!

 

 

Quali vantaggi o benefici ha apportato COMPEX nelle tue performance?

E’ ancora un po' presto per fare un’analisi precisa sui vantaggi che COMPEX ha apportato alla mia performance in quanto ho iniziato ad usare il prodotto da sole due settimane. So che l’ho scelto per fare un lavoro specifico sulla forza attraverso l’elettrostimolazione e dunque per ottimizzare la contrazione muscolare durante la mia preparazione. Ritengo inoltre che COMPEX sia uno strumento fondamentale per il mio recupero, una fase delicata ed essenziale per ogni triatleta.

 

 

Quali sono i tuoi programmi preferiti e quando li utilizzi?

Al momento sto utilizzando soprattutto il programma “forza” nei periodi di preparazione e mantenimento in quanto consente ai muscoli di lavorare alla massima forza senza fatica fisica, senza contratture articolari e senza rischi di lesioni.

Conto di fare buon uso anche del programma “capillarizzazione”, particolarmente adatto agli sport di resistenza in quanto moltiplicando per 5 l'apporto sanguigno nei muscoli, favorisce lo sviluppo del reticolo dei vasi capillari intorno alle fibre rapide. I muscoli guadagnano in resistenza e recuperano più facilmente dopo lo sforzo.

 

Qual è l’ultimo obiettivo prefissato nella tua carriera?

Il mio obiettivo principale è quello di riuscire a trovare, durante la mia carriera sportiva, il mio limite dato solo ed unicamente dalle mie forze. Una volta che avrò compreso i miei limiti fisici e nonostante il duro lavoro a gli allenamenti costanti realizzerò che non posso migliorare ulteriormente, deciderò di fare altro nella mia vita! E’ questo il mio obiettivo principale: gli altri possono essere troppo condizionati da fattori esterni fuori dal nostro controllo!

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